Канал о внутренней ясности, доверии и зрелости.
Говорю о том, как прожить трудное спокойно, вернуть контакт с собой и почувствовать силу в умиротворенности. Карта дня: @deeplightForyou_bot
Канал о внутренней ясности, доверии и зрелости.
Говорю о том, как прожить трудное спокойно, вернуть контакт с собой и почувствовать силу в умиротворенности. Карта дня: @deeplightForyou_bot
День 13 из 25 🗓
А если это не интуиция... а страх? 😰
«Я чувствую, что не стоит уходить...»
«Мне кажется, сейчас не время...»
«Что-то внутри меня останавливает...»
Мы часто называем это интуицией.
Но всегда ли это она? 🤔
Иногда ко мне приходят люди и говорят:
«Я чувствую, что должна остаться...»
И мы начинаем разбираться.
Не торопясь. 🐢
Без осуждения.
И постепенно становится понятно...
Это не внутренний голос. 🙅♀️
Это страх.
Страх остаться одной.
Страх ошибиться.
Страх осуждения.
Страх неизвестности.
Страх начать сначала.
И знаете, в чём разница? 🤷♀️
🌿 Интуиция говорит спокойно.
Она не кричит. 🤫
Не запугивает.
Не заставляет паниковать.
Она словно тихо шепчет:
«Вот твой путь...» 🛤
А страх всегда торопит. ⏳
Или наоборот, замораживает. ❄️
Он рисует страшные картины будущего.
Заставляет сомневаться в себе.
Убеждает, что лучше ничего не менять.
Потому что так безопаснее. 🛡
И если долго жить под руководством страха...
Можно однажды перепутать клетку с домом. 🏚
Я хочу предложить вам сегодня один простой способ проверить себя. ✅
Когда перед вами стоит сложный выбор, спросите:
«То, что я сейчас чувствую, расширяет меня или сжимает?» 📏
Страх почти всегда сжимает. 🥶
Интуиция, даже если ведёт в неизвестность, оставляет внутри ощущение тихой ясности. ✨
Именно поэтому так важно научиться слышать не только громкий голос тревоги.
Но и тихий голос своей души. 🧘♀️
🌿 Практика
Вспомните решение, которое вы давно откладываете. 📅
Теперь ответьте честно.
Я не делаю этого потому, что...
▫️ действительно не хочу?
Или...
▫️ потому что боюсь? 😨
Не оценивайте себя.
Просто будьте честны. 🗣
Иногда именно этот ответ меняет очень многое. 🔄
💛 Если сегодня вы поняли, что слишком долго слушали страх...
Напишите в комментариях:
«Я слышу себя». 👂
✨ День 13 из 25.
Сегодня мы научились различать страх и внутренний голос.
А завтра поговорим о том, почему тело начинает болеть там, где душа слишком долго молчит. 🩺🤐
🌈 Символы и подсказки от бессознательного.
🪶 Каждый день — МАК-карты
Пояснения сделаю в личку @Lariya ,пишите буду рада ответить на Ваши вопросы 💌
«СВЕТ ЧЕРЕЗ ГЛУБИНУ / ТЕРАПИЯ ДУШИ» - канал из категории «Новости и СМИ», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 331 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 54 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
День 12 из 25 🗓
Однажды вы проснётесь... и поймёте, что больше не хотите жить по-старому 🌅
Знаете...
Самые большие перемены редко начинаются громко. 🔇
Не бывает так, что однажды утром человек просыпается и говорит:
«С сегодняшнего дня моя жизнь полностью изменится».
Чаще всё происходит совсем иначе.
Сначала появляется маленькое чувство. 🌱
Его трудно объяснить.
Оно едва заметное.
Но очень настоящее.
Это чувство говорит:
«Я больше не могу делать вид, что всё хорошо».
Именно в этот момент начинается возвращение к себе. 🔄
Не тогда, когда вы уходите.
Не тогда, когда принимаете важное решение.
А тогда, когда перестаёте убеждать себя, что вам достаточно той жизни, которая давно перестала вас радовать.
Я хочу, чтобы вы сейчас услышали одну очень важную мысль. 💡
Если вам стало тесно в своей прежней жизни, это не всегда кризис.
Иногда это признак того, что вы выросли. 🌳
Выросли из постоянного терпения.
Из желания всем нравиться.
Из привычки молчать.
Из страха быть собой.
И да...
Рост почти всегда начинается с внутреннего дискомфорта.
Как ребёнок не может навсегда остаться в маленькой одежде... 👕
Так и человек однажды перестаёт помещаться в старые сценарии.
И знаете, что происходит дальше?
Появляется страх. 😨
Потому что старое уже не подходит.
А новое ещё неизвестно.
И именно здесь многие делают шаг назад.
Возвращаются в привычную жизнь.
Не потому, что она счастливая.
А потому, что она знакомая.
🌿 Но сегодня я хочу предложить вам попробовать иначе.
Не убегать от этого чувства.
А поблагодарить его. 🙏
Потому что оно говорит:
«Ты готова к новой главе». 📖
🌿 Практика ✍️
Возьмите лист бумаги.
И закончите три предложения.
Я больше не хочу...
Я хочу разрешить себе...
Моя новая жизнь может начаться с...
Не думайте о глобальных переменах.
Подумайте о первом шаге. 👣
Самая длинная дорога начинается именно с него.
💛 Если сегодня внутри появилась хотя бы маленькая надежда...
Напишите в комментариях:
«Я готова».
Не мне.
Себе. 🪞
✨ День 12 из 25.
Сегодня вы впервые посмотрели не назад, а вперёд. 👁
А завтра мы поговорим о том, почему многие люди путают внутренний голос со страхом и поэтому снова возвращаются к старым сценариям. 🤔
🌈 Символы и подсказки от бессознательного.
🪶 Каждый день — МАК-карты
Пояснения сделаю в личку @Lariya ,пишите буду рада ответить на Ваши вопросы 💌
Путь к себе: «Одиссея»
Режиссер Кристофер Нолан переосмыслил «Одиссею» - весь мир обсуждает новую экранизацию древнегреческого эпоса.
Режиссер предложил посмотреть на известный сюжет по-новому: эта история не о победе человека над чудовищами, а о том, как мы встречаем чудовищное в себе.
В фокусе внимания – путь главного героя через испытания и страдания домой, то есть к себе самому.
Он находится не только в диалоге с окружающими, но прежде всего с самим собой.
На острове у нимфы Калипсо Одиссей распаковывает свои воспоминания, чтобы прожить, прочувствовать то, что многие годы счастливо не помнил, но прошлое все равно тревожило его сердце - встреча с собой и своей болью неизбежна, несмотря на волшебные лотосы забвения.
Проплывая мимо сирен, главный герой приказал привязать себя к мачте, чтобы услышать их пение и не погибнуть. Песни были обращены к его самым сильным и несбыточным желаниям.
Одиссей рассказал своим спутникам, у которых уши были залиты воском, о чем ему пели сирены: «То, чего больше всего хочешь – это то, что не можешь иметь; а не можешь иметь то, что уже было и потеряно. Это была песня всех обещаний, которые я не сдержал».
Одиссей слышит соблазняющий зов, но заранее создает опору, которая не позволяет ему последовать за ним. В этом и заключается зрелая свобода: не подавить импульс, а выдержать его, не отдавая ему власть над поступками.
Мачта становится символом ценностей и решений – это та морально-нравственная опора, которая позволяет сохранить ясность мысли в момент тяжелейших испытаний.
В каждом фрагменте этой трехчасовой саги – смыслы, над которыми режиссер предлагает нам с вами задуматься. «Я не боюсь смерти. Я боюсь забыть, ради чего стоит жить», - говорит Одиссей.
Если вы уже посмотрели «Одиссею» - делитесь, о чем размышляли?
📢 Уважаемые подписчики, приглашаю вас 18 августа в 18:00 МСК на мой традиционный «Разговор у Источника» в закрытом сообществе «Источник».
⏱ Первые 40 минут – открыты для всех желающих.
В эфире - ответы на вопросы участников сообщества.
Слушайте и находите ключ к решению собственных проблем.
📅 18 августа в 18:00 МСК
📍 Формат: онлайн-трансляция
Запись первых 40 минут будет доступна 24 часа в личном кабинете Геткурса.
🌐Пройдите регистрацию, ссылка на трансляцию придёт на почту и в СМС:
https://school.terebenin.com/reg_na_web180826
‼Для тех, кто уже состоит в сообществе, ссылка будет опубликована за 1 час в нашем закрытом канале.
🛡Тех.поддержка:
МАХ — https://max.ru/id666402093843_bot