Булочная #1

#вторник #стренером #ЯБВ 🗓 18 августа 19:30 📍 Стадион О3 Ещё немного отзывов, из архивов редакторского отдела: 💬 Рамиля: «Командный дух вдохновляет на результат и регулярные тренировки» 💬 Ксения: «Тренер добрый, внимательный, активный и позитивный, а главное, сам опытный спортсмен. Запомнились весёлые прыжки в яму с песком, перекидывание медбола цвета Тиффани)))), и игра в баскетбол😍😍😍» Ждём всех, до встречи! 🥨

#хотконтент #ОФП #ЛР

#дайджест #неделя33 "Run & Eat" Москва Катя @iKato и Сергей @Invincible_hs 5К 👏 Взяли слот на этот гастро-забег исключительно ради красивой медальки, а также в качестве тренировки по горкам Поклонной горы. На дистанции было много пит-стопов с едой, но мы не ели — было жарко, да мы были и не голодные. А так, кто хочет поесть, велком))

#дайджест #неделя33 "Ночной Забег" Королёв Евгения Бладцева @ZoZhoZo 5К — 18:46 2ое место 🏆🥈👏 Старт классный, как и всегда. Люблю вечерние старты, как по мне, так их проще бежать. Трасса плоская, забег бесплатный. Единственный нюанс был только с хронометражем. Результат официального протокола был неверным, пришлось просить скорректировать. А так все зашибись. С самого начала планировала попасть в абсолют и улучшить личный результат. И то и другое есть. Результат улучшила на 10 секунд по сравнению с "забег РФ" - было 18:56 стала 18:46. Есть ещё куда расти. Роман пейсил меня, за что ему большая благодарность. Роман Демченко 5К — 18:44 👏 Бежал как пейсер для помощи в установлении личного рекорда Жени, рекорд состоялся. Забег бесплатный, организация хорошая, проводится ежегодно и в целом все Забеги в Королёве(от 5 км до марафона) имеют ровную трассу без перепадов, идеально для установки личного рекорда. Рома, дай знать если тебя держат в беговом рабстве ✊✋